Lab Biologia do Exercício Físico

  • Canabinol e o sono dos atletas: uma relação promissora
    Publicado em 17/03/2023 às 09:54

    Autor: Prof. Dr. Aderbal Aguiar, CV Lattes http://lattes.cnpq.br/8760300182929573

    17/3/2023 Dia mundial do sono

    O canabinol (CBN), um dos muitos canabinoides encontrados na planta da cannabis, tem sido cada vez mais estudado por suas propriedades terapêuticas, entre elas a capacidade de melhorar a qualidade do sono. Para atletas, um sono reparador é fundamental para a recuperação física e mental, otimizando assim o desempenho esportivo.

    Pesquisas recentes têm mostrado que o CBN pode ter efeitos benéficos no sono de atletas ao atuar no sistema endocanabinoide, um conjunto de receptores e neurotransmissores presente no organismo humano, que regula diversas funções, incluindo o sono. O CBN, ao interagir com esses receptores, promove o relaxamento e auxilia no processo de indução do sono, sem causar dependência ou efeitos colaterais severos.

    A qualidade do sono é crucial para que atletas possam se recuperar adequadamente do estresse causado pelos treinos intensos e competições. Um sono restaurador permite a regeneração dos músculos, a consolidação da memória e a regulação hormonal, fatores fundamentais para a manutenção da saúde e melhoria da performance.

    Além disso, o CBN também tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, o que pode ajudar na recuperação de lesões e aliviar dores musculares comuns no esporte de alto rendimento. Essa combinação de benefícios faz do canabinol uma alternativa promissora no tratamento de distúrbios do sono em atletas.

    Entretanto, é importante ressaltar que, apesar dos resultados promissores, mais estudos são necessários para compreender completamente os mecanismos de ação do CBN e estabelecer protocolos de uso específicos para atletas. Além disso, é fundamental levar em consideração as regulamentações e restrições legais relacionadas à utilização de substâncias derivadas da cannabis no âmbito esportivo.

  • Regular Use of Cannabis in Female Athletes Is Associated With a Reduction in Early Anaerobic Power Production
    Publicado em 10/03/2023 às 15:19

    Abstract

    Lisano, JK, Flores, VA, Kisiolek, JN, and Stewart, LK. Regular use of cannabis in female athletes is associated with a reduction in early anaerobic power production. J Strength Cond Res 37(3): 616-622, 2023-Despite a growing number of claims related to the ability of cannabis use to affect health and performance, there is limited research available, especially in female athletes. This cross-sectional study aimed to determine whether chronic cannabis use in physically active female athletes is related to altered health and performance. Healthy, physically active, female cannabis users (CU: n = 12) and noncannabis users (NU: n = 12) with an average age of 23.8 ± 3.7 years and 19.3 ± 4.2% body fat completed athletic performance and health assessments. Significance was set at alpha = 0.05. The age of onset of regular cannabis use was 20.1 ± 2.8 years in CU with an average duration of cannabis use of 5.8 ± 3.1 years. There were no differences between groups with respect to body size, body composition, pulmonary function, cardiorespiratory function, or muscular strength. Cannabis users produced significantly less power in the first 2 stages of the Wingate assessment, but CU experienced significantly less anaerobic fatigue. Although body composition and cardiovascular fitness were comparable, average C-reactive protein concentration classified CU with higher risk for cardiovascular disease (CVD). Athletes and coaches who rely heavily on anaerobic performance should consider these findings because they indicate that regular cannabis use may affect early power production and CVD risk.

    Lisano JK, Flores VA, Kisiolek JN, Stewart LK. Regular Use of Cannabis in Female Athletes Is Associated With a Reduction in Early Anaerobic Power Production. J Strength Cond Res. 2023 Mar 1;37(3):616-622. doi: 10.1519/JSC.0000000000004297. Epub 2022 Jul 1. PMID: 36820704.

     

  • O Canabidiol e a concussão no esporte
    Publicado em 27/02/2023 às 09:34

    Autor: Prof. Dr. Aderbal Aguiar, CV Lattes http://lattes.cnpq.br/8760300182929573

    A concussão (batida ou pancada na cabeça) é uma lesão cerebral traumática que pode ocorrer em esportes de contato, como nosso futebol, boxe, rugby e futebol americano. Embora a concussão possa ser uma lesão relativamente leve, ela pode ter efeitos de longo prazo na saúde do cérebro e pode aumentar o risco de doenças neurológicas, como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson. Assim, o e esporte vem prestando mais atenção para estes casos importantes, principalmente a NFL do futebol americano nos Estados Unidos.

    Recentemente, houve um interesse crescente no uso do canabidiol (CBD) para a proteção contra concussão no esporte. O CBD é um dos mais de 100 compostos encontrados na planta de cannabis, e não possui propriedades psicoativas como o THC, o principal componente psicoativo da cannabis.

    Embora a pesquisa sobre os efeitos do CBD para a proteção contra concussão seja limitada, estudos preliminares sugerem que o CBD pode ter propriedades neuroprotetoras e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a gravidade e a duração dos sintomas de concussão.

    Por exemplo, um estudo realizado em 2017 descobriu que o CBD pode reduzir a inflamação e a morte celular no cérebro após uma lesão cerebral. Outro estudo, realizado em 2018, descobriu que o CBD pode reduzir o dano cerebral em ratos após uma lesão na cabeça.

    Além disso, o CBD também pode ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão, que são comuns após uma lesão cerebral. A ansiedade e a depressão podem piorar os sintomas de concussão e aumentar o tempo de recuperação.

    Em resumo, embora a pesquisa ainda seja limitada, os resultados preliminares sugerem que o CBD pode ter efeitos neuroprotetores e anti-inflamatórios que podem ajudar a proteger contra a concussão no esporte. No entanto, são necessárias mais pesquisas para entender completamente os efeitos do CBD e para determinar se o seu uso pode ser benéfico para atletas.

  • Canabidiol e exercício
    Publicado em 18/02/2023 às 07:58

    Por Prof. Dr. Aderbal Aguiar

    O canabidiol (CBD) é um dos principais compostos da cannabis medicinal e tem sido objeto de estudo para seu potencial uso na recuperação após exercício físico. Embora os estudos ainda estejam em fase inicial, existem algumas evidências de que o CBD pode ser benéfico para a recuperação após o exercício físico.

    Um estudo publicado no Journal of Clinical Psychopharmacology avaliou o efeito do CBD na ansiedade e na função cognitiva em um grupo de voluntários que realizou um teste de estresse físico. Os resultados mostraram que o CBD reduziu significativamente a ansiedade dos participantes e melhorou a função cognitiva em comparação com o grupo que recebeu placebo.

    Outro estudo publicado no Journal of Sport and Health Science avaliou o efeito do CBD na dor muscular e na recuperação após exercício físico em um grupo de atletas de elite. Os participantes receberam uma dose oral de CBD ou placebo após um treino intenso. Os resultados mostraram que o grupo que recebeu CBD teve uma redução significativa na dor muscular e uma melhoria na qualidade do sono em comparação com o grupo que recebeu placebo.

    Além disso, o CBD tem sido estudado por sua capacidade de reduzir a inflamação e melhorar a recuperação após o exercício físico. Um estudo publicado no Journal of Experimental Medicine descobriu que o CBD reduziu a inflamação e a dor em um modelo animal de artrite, sugerindo que o CBD pode ter efeitos anti-inflamatórios e analgésicos.

  • Artigo aceito 28/11/2022
    Publicado em 19/01/2023 às 09:27

    Caffeine decreases neuromuscular fatigue in the lumbar muscles – a randomized blind study
    Muscle, Ligaments and Tendons Journal

  • Artigo aceito 12/01/2023
    Publicado em 19/01/2023 às 09:24 
    Dear Dr S Aguiar Jr,

Re: "The striatum drives the ergogenic effects of caffeine"

We're delighted to let you know that your manuscript has been accepted for publication in Purinergic Signalling.

  • Edible marijuana and cycle ergometer exercise
    Publicado em 24/12/2022 às 09:25

    Ewell TR, Bomar MC, Abbotts KSS, Butterklee HM, Dooley GP and Bell C (2022) Edible marijuana and cycle ergometer exercise. Front. Physiol. 13:1085822. doi: 10.3389/fphys.2022.1085822

    Link https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2022.1085822/full

  • Informações sobre seleção mestrado e doutorado
    Publicado em 19/12/2022 às 16:11
    • As pós-graduações stricto sensu compreendem programas de mestrado e doutorado para candidatos interessados em (1) desenvolver estudos científicos e (2) ingressar na vida acadêmica. É um momento de imersão para estudar e pesquisar algum problema profundamente, uma característica dos cientistas.
    • Atualmente, o Prof. Aderbal busca alunos para estudar o exercício físico, fitocanabinoides e o sistema endocanabinoide através de estudos clínicos e animais. O Prof. Dr. Aderbal é um renomado cientista brasileiro com experiência internacional (França e Portugal) com 70 artigos publicados em periódicos internacionais de alto impacto com índice H=24. Vem fazer parte do time @labioex_ufsc, sendo orientado por um pesquisador de excelência em um PPG de excelência. Vem ajudar a desenvolver a ciência canábica.
    Abaixo estão os links dos processos seletivos de mestrado e doutorado para ingresso em março/2023

  • Critérios de autoria dos manuscritos Labioex
    Publicado em 18/12/2022 às 11:18

    A autoria dos manuscritos científicos do Labioex segue os critérios do International Comittee of Medical Journals Editors (ICMJE) disponível em https://www.icmje.org/recommendations/browse/roles-and-responsibilities/defining-the-role-of-authors-and-contributors.html

     

  • Effect of Different Exercise Training Modalities on Fasting Levels of Oxylipins and Endocannabinoids in Middle-Aged Sedentary Adults: A Randomized Controlled Trial
    Publicado em 11/12/2022 às 15:12

    Jurado-Fasoli L, Yang W, Kohler I, Dote-Montero M, Osuna-Prieto FJ, Di X, Hankemeier T, Krekels EHJ, Harms AC, Castillo MJ, Amaro-Gahete FJ, Martinez-Tellez B. Effect of Different Exercise Training Modalities on Fasting Levels of Oxylipins and Endocannabinoids in Middle-Aged Sedentary Adults: A Randomized Controlled Trial. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2022 Mar 26;32(4):275-284. doi: 10.1123/ijsnem.2021-0332. PMID: 35339112.

    https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/32/4/article-p275.xml

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