Lab Biologia do Exercício Físico

Autor: Prof. Dr. Aderbal Aguiar, CV Lattes http://lattes.cnpq.br/8760300182929573

A marcha humana é um processo complexo e coordenado que envolve movimentos cíclicos e repetitivos dos membros inferiores para deslocar o corpo para frente. A análise da marcha é frequentemente dividida em duas fases principais: a fase de apoio e a fase de balanço. Essas fases podem ser subdivididas em subfases para uma compreensão mais detalhada da cinemática da marcha.

Fase de apoio (aproximadamente 60% do ciclo da marcha): Durante a fase de apoio, o pé está em contato com o solo e suporta o peso do corpo. Essa fase pode ser dividida nas seguintes subfases:

1. Apoio inicial: O momento em que o calcanhar do pé que avança toca o solo pela primeira vez até a planta do pé tocar totalmente o solo.

2. Apoio médio: A fase em que o peso do corpo está diretamente sobre o pé em apoio simples e o pé contralateral em balanço.

3. Apoio final: O momento em que o calcanhar começa a se levantar do solo, com o impulso gerado principalmente pelos músculos da panturrilha e dos dedos dos pés.

Fase de balanço (aproximadamente 40% do ciclo da marcha): Durante a fase de oscilação, o pé está no ar e se move para frente para iniciar o próximo passo. Essa fase pode ser dividida nas seguintes subfases:

1. Balanço inicial: fase acelerada quando o pé é retirado do solo e começa a avançar.

2. Balanço final: desaceleração terminal. Após cruzar o membro inferior contra-lateral em apoio, o pé começa a se preparar para o próximo contato com o solo, reduzindo sua velocidade.

As fases e subfases da marcha humana são coordenadas por um complexo sistema de músculos, articulações e sistema nervoso central, permitindo a locomoção eficiente e equilibrada. A análise da marcha é usada por profissionais de saúde, como fisioterapeutas e ortopedistas, para identificar e tratar problemas de marcha e equilíbrio relacionados a lesões ou condições médicas.

Acesse aqui uma aula on-line https://youtu.be/6jYa45L6Q6o

Abstract

Autor: Prof. Dr. Aderbal Aguiar, CV Lattes http://lattes.cnpq.br/8760300182929573

A concussão (batida ou pancada na cabeça) é uma lesão cerebral traumática que pode ocorrer em esportes de contato, como nosso futebol, boxe, rugby e futebol americano. Embora a concussão possa ser uma lesão relativamente leve, ela pode ter efeitos de longo prazo na saúde do cérebro e pode aumentar o risco de doenças neurológicas, como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson. Assim, o e esporte vem prestando mais atenção para estes casos importantes, principalmente a NFL do futebol americano nos Estados Unidos.

Recentemente, houve um interesse crescente no uso do canabidiol (CBD) para a proteção contra concussão no esporte. O CBD é um dos mais de 100 compostos encontrados na planta de cannabis, e não possui propriedades psicoativas como o THC, o principal componente psicoativo da cannabis.

Embora a pesquisa sobre os efeitos do CBD para a proteção contra concussão seja limitada, estudos preliminares sugerem que o CBD pode ter propriedades neuroprotetoras e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a gravidade e a duração dos sintomas de concussão.

Por exemplo, um estudo realizado em 2017 descobriu que o CBD pode reduzir a inflamação e a morte celular no cérebro após uma lesão cerebral. Outro estudo, realizado em 2018, descobriu que o CBD pode reduzir o dano cerebral em ratos após uma lesão na cabeça.

Além disso, o CBD também pode ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão, que são comuns após uma lesão cerebral. A ansiedade e a depressão podem piorar os sintomas de concussão e aumentar o tempo de recuperação.

Em resumo, embora a pesquisa ainda seja limitada, os resultados preliminares sugerem que o CBD pode ter efeitos neuroprotetores e anti-inflamatórios que podem ajudar a proteger contra a concussão no esporte. No entanto, são necessárias mais pesquisas para entender completamente os efeitos do CBD e para determinar se o seu uso pode ser benéfico para atletas.

Por Prof. Dr. Aderbal Aguiar

O canabidiol (CBD) é um dos principais compostos da cannabis medicinal e tem sido objeto de estudo para seu potencial uso na recuperação após exercício físico. Embora os estudos ainda estejam em fase inicial, existem algumas evidências de que o CBD pode ser benéfico para a recuperação após o exercício físico.

Um estudo publicado no Journal of Clinical Psychopharmacology avaliou o efeito do CBD na ansiedade e na função cognitiva em um grupo de voluntários que realizou um teste de estresse físico. Os resultados mostraram que o CBD reduziu significativamente a ansiedade dos participantes e melhorou a função cognitiva em comparação com o grupo que recebeu placebo.

Outro estudo publicado no Journal of Sport and Health Science avaliou o efeito do CBD na dor muscular e na recuperação após exercício físico em um grupo de atletas de elite. Os participantes receberam uma dose oral de CBD ou placebo após um treino intenso. Os resultados mostraram que o grupo que recebeu CBD teve uma redução significativa na dor muscular e uma melhoria na qualidade do sono em comparação com o grupo que recebeu placebo.

Além disso, o CBD tem sido estudado por sua capacidade de reduzir a inflamação e melhorar a recuperação após o exercício físico. Um estudo publicado no Journal of Experimental Medicine descobriu que o CBD reduziu a inflamação e a dor em um modelo animal de artrite, sugerindo que o CBD pode ter efeitos anti-inflamatórios e analgésicos.

Caffeine decreases neuromuscular fatigue in the lumbar muscles – a randomized blind study
Muscle, Ligaments and Tendons Journal

Dear Dr S Aguiar Jr,

Re: "The striatum drives the ergogenic effects of caffeine"

We're delighted to let you know that your manuscript has been accepted for publication in Purinergic Signalling.

Ewell TR, Bomar MC, Abbotts KSS, Butterklee HM, Dooley GP and Bell C (2022) Edible marijuana and cycle ergometer exercise. Front. Physiol. 13:1085822. doi: 10.3389/fphys.2022.1085822

Link https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2022.1085822/full

• As pós-graduações stricto sensu compreendem programas de mestrado e doutorado para candidatos interessados em (1) desenvolver estudos científicos e (2) ingressar na vida acadêmica. É um momento de imersão para estudar e pesquisar algum problema profundamente, uma característica dos cientistas.

• O Prof. Dr. Aderbal Aguiar (aderbal.aguiar@ufsc.br) é bolsista de produtividade em pesquisa do CNPq e orienta mestrado e doutorado pelo PPG Neurociências da UFSC, um programa de pós-graduação (PPG) tradicional com 30 anos idade, de excelência CAPES com nota 6 (máximo 7). Programas notas 6 e 7 fazem parte do Programa de Excelência Acadêmica (PROEX) da CAPES. Os alunos de mestrado e doutorado tem (1) aulas em Floripa na ilha de Santa Catarina e (2) desenvolvem os projetos de pesquisa no moderno Labioex em Araranguá-SC, cercado pelo mar e montanhas no Sul do Estado.

• Atualmente, o Prof. Aderbal busca alunos para estudar o exercício físico, fitocanabinoides e o sistema endocanabinoide através de estudos clínicos e animais. O Prof. Dr. Aderbal é um renomado cientista brasileiro com experiência internacional (França e Portugal) com 70 artigos publicados em periódicos internacionais de alto impacto com índice H=24. Vem fazer parte do time @labioex_ufsc, sendo orientado por um pesquisador de excelência em um PPG de excelência. Vem ajudar a desenvolver a ciência canábica.

• Edital de Mestrado 4/2022, 2 vagas, clique aqui
• Edital de doutorado 5/2022, 1 vaga, clique aqui

A autoria dos manuscritos científicos do Labioex segue os critérios do International Comittee of Medical Journals Editors (ICMJE) disponível em https://www.icmje.org/recommendations/browse/roles-and-responsibilities/defining-the-role-of-authors-and-contributors.html